“手是两扇门，全靠脚打人”

“手打三分，脚踢七分”

……

初夏，在桃城区盛世桃城小区的

戳脚传习所大院内

十几名少年正专注练习戳脚武术

他们动作连贯整齐、刚劲有力

一招一式间尽显中华武术的飒爽英姿

一旁 国家级非物质文化遗产戳脚

第六代代表性传承人宋君杰

正细致地讲解动作要领

并不时亲自示范

他目光锐利

腿法刚劲

招式收放自如

将这一国家级非遗代表性项目的

独特风格与魅力展现得淋漓尽致

衡水历史文化底蕴深厚

众多非物质文化遗产犹如璀璨明珠

戳脚便是其中的典型代表

在这片人杰地灵的沃土上

戳脚以千年武学为根基

在传承中创新、在守正中探索

让这门传统武术紧跟时代脉搏

不断焕发新的生机与光彩

中华武术宝库中的瑰宝

戳脚武术展览馆里，各类与戳脚相关的图片、古器械及书籍等一应俱全。透过一张张泛黄的旧照片、一件件斑驳的古器械，无声诉说着戳脚的厚重历史与璀璨文化。

“作为地方古老拳种，戳脚不仅是河北省优秀的民间文化遗存，还是衡水地域文化的重要组成部分。”说起戳脚，宋君杰娓娓道来。

中国武术素有“南拳北腿”之说。戳脚，又称“九番御步鸳鸯勾挂连环悬空戳脚”，被誉为“北腿之杰”，是有着悠久历史的优秀北方拳种。据记载，戳脚源出少林，在《水浒传》“武松醉打蒋门神”一节中，便有武松使用“玉环步、鸳鸯脚”痛打蒋门神的描述，而这正是戳脚的雏形。

戳脚真正传入衡水，是在清嘉庆年间。当时，山东济宁人冯克善来到衡水饶阳，将戳脚传授给当地人。从此，戳脚在这片土地上生根发芽，逐渐形成了独具特色的衡水戳脚拳系。

戳脚以腿见长，同时又强调手脚并用，其动作灵活快变，攻防紧凑合理，结构严谨精悍。在行拳走势中，甩发冲肩、拧腰切胯，手出力由脊发，脚发力从臀输，对习武者的力度和硬功均有较高要求。

“戳脚动作舒展大方、矫捷刚健，既具有实战功能，又具备显著的健身价值，因此深受武术爱好者的喜爱。”宋君杰的话语中满是自豪。他说，特别是宋氏独传的戳脚十三脚，被誉为“戳脚之魂”，是中华武术中的瑰宝。

从地方拳种到国家级非物质文化遗产代表性项目，戳脚的步伐坚实有力：2010年被列入市级非遗名录，2012年列入省级非遗名录，2014年正式列入国家级非物质文化遗产名录。

薪火相传焕发勃勃生机

戳脚在衡水的传承发展，离不开一代代武术名家的接续努力。其中宋氏戳脚更是独树一帜。

宋君杰的高祖宋老谦获冯克善真传，在当地广收门徒，并将独门秘诀传给儿子宋老年。经过代代传承，宋君杰成为第六代传承人。他不仅在武术技艺上造诣深厚，还继承了祖辈的武德，多年来始终致力于推动戳脚的传播与普及。

为传授戳脚功夫，宋君杰创办了衡水燕杰武术学校。在这里，他精心教导学生，积极组织他们参与各类戳脚比赛。20多年来，学校培养大批优秀弟子和学员，在国际、全国、省市各级武术比赛中获金牌300多枚。

2015年，宋君杰筹资800多万元，建立了国内第一座戳脚非遗传习所，收集古器械1100多件、古拳谱2000多册以及大量珍贵的文字、音像资料。2016年，衡水市戳脚协会成立，每年组织学术交流、比赛等各种活动100多次。与此同时，宋君杰还成立了戳脚原生态套路表演团和演出团，建立了戳脚会馆、演武厅、展览厅和资料库等基础设施，潜心挖掘和整理相关资料，撰写整理成《戳脚十三绝技》等书籍，让武术传承与文化建设实现有机融合。

历经千年沧桑，如今，戳脚在几代人的接续传承中逐渐焕发出勃勃生机。宋君杰感慨，作为一名习武者，他的心愿就是培养更多优秀的武术人才，让武术这一中华民族的传统瑰宝得以发扬光大，让国家级非物质文化遗产代代相传。

传统技艺迸发新活力

每到周末，很多中小学生便会不约而同地聚集到戳脚传习所大院，跟随宋君杰练功。大家有板有眼，在一招一式地感受戳脚带来的身心变化。市康复街小学学生张子俊已经跟随宋君杰习武一年多。他说，自己从小就喜欢武术，还经常把学来的戳脚功夫展示给同学看，将来他也要像宋老师一样把戳脚传承下去。

戳脚的传承，不仅是技艺的传承，还是文化的延续。近年来，衡水积极推动戳脚的保护与传承。戳脚进校园、进社区、进警营等一系列活动，让越来越多的人接触到这门传统武术的风采。市昌盛街小学党支部书记、校长张晓红在谈到戳脚进校园活动时说：“戳脚是衡水本土的国家级非物质文化遗产代表性项目，希望通过戳脚进校园，将传统文化与德育教育深度融合，让孩子们了解它、喜欢它，进一步增强文化自信。”

在新时代，戳脚也在不断探索新的发展道路，通过与现代武术结合、与文化产业融合等，为这门古老的武术项目注入新的活力。

衡水戳脚协会将古老的武术与现代科技相结合，开发出多个武术文化产品，印有戳脚文化的酒包装盒、手提袋、纯银水杯、玻璃水杯等。协会还与衡水内画、武强年画、侯店毛笔合作，共同开发文创产品，让戳脚文化以更加丰富多样的形式走进百姓生活。

“传承不是一个人的事，而是一代人的使命。”宋君杰感慨，“希望通过我们的努力，能够让更多人主动走近戳脚，让这门功夫真正‘活’在课堂、‘融’入生活、‘传’向未来。”

千年武韵

满目新容

采访结束时

夕阳映照在传习所的金色牌匾上

闪烁的金光格外耀眼

就如同这门古老的武术技艺

如今正在一代代人的创造性转化、创新性发展中

在新时代里，熠熠生辉

来源/衡水日报

记者/杜俊颖

编辑/马晨曦